Você já se pegou relendo o mesmo conteúdo várias vezes e, mesmo assim, sentiu que não fixou nada? Isso acontece porque a simples releitura não é a forma mais eficaz de consolidar o conhecimento. A Prática de Lembrar Espaçada propõe uma abordagem diferente: em vez de apenas revisar passivamente, você...
🎮 Gamificação nos estudos: como transformar sua rotina em um jogo viciante
Estudar pode ser cansativo, repetitivo e, muitas vezes, desmotivador. Mas e se existisse uma forma de tornar essa rotina mais leve, divertida e até viciante? É exatamente isso que a gamificação propõe: aplicar elementos dos jogos — como desafios, recompensas e progressão — à sua vida de estudos. O que...
Como montar um plano de estudos eficiente (e adaptável)
Se tem uma coisa que derruba qualquer concurseiro ou estudante dedicado é não saber por onde começar. A ansiedade bate, o tempo é curto, os livros são muitos, e aí vem aquele pensamento: “Será que eu tô estudando certo?”. Pois bem, a verdade é que estudar sem planejamento é como...
Técnica Feynman: o método dos gênios que você deveria estar usando
Você já estudou um conteúdo, achou que entendeu tudo, mas quando foi explicar... travou? Pois é, isso acontece com muita gente. E é exatamente esse o tipo de armadilha que a Técnica Feynman ajuda a evitar. Criada por Richard Feynman, físico ganhador do Prêmio Nobel e conhecido por sua habilidade...
A diferença entre motivação e disciplina (e porque você precisa das duas)
Você já começou a estudar super empolgado, fez planos, tabelas, colocou alarme, mas uma semana depois… puff! Tudo desandou? Muita gente se frustra achando que falta motivação. Outras acham que o problema é disciplina. Mas a verdade é que uma coisa depende da outra – e você precisa das duas...
Estudo Ativo vs. Leitura Passiva: Por que você esquece o que estuda?
Você já passou horas lendo um texto, sentindo que estava entendendo tudo, mas no dia seguinte... não lembrava de quase nada? Se isso já aconteceu com você, saiba que o problema pode não ser a sua memória — e sim a forma como você estuda. Muita gente ainda acredita que...
Método Pomodoro vs. Estudo Intercalado: Qual método é melhor para você?
Se você está em busca de mais produtividade nos estudos, com certeza já ouviu falar no famoso Técnica Pomodoro. E, talvez, também tenha esbarrado com o tal do Estudo Intercalado (ou interleaved practice).Mas afinal... qual dos dois é mais eficaz? Tem como usar os dois juntos?Vem que a gente te...
7 hábitos de pessoas aprovadas em concursos (e como adotá-los)
Passar em concurso não depende de mágica nem de gênio. O que diferencia quem passa é consistência, organização e atitudes certas. Neste post, vamos listar os 7 hábitos mais comuns entre os aprovados e como você pode começar a aplicá-los hoje mesmo. 1. Estabelecem metas realistas e claras Pessoas aprovadas sabem...
🎧 Estudar ouvindo música ajuda ou atrapalha? A ciência responde!
Você já deve ter se perguntado: será que ouvir música enquanto estudo melhora meu rendimento ou só me atrapalha? Afinal, tem gente que jura que só consegue focar com os fones no ouvido, enquanto outros dizem que qualquer barulhinho já desconcentra. Mas o que a ciência diz sobre isso? 🧠...
Como Estudar e Reter Mais Conteúdo Sem Passar Horas na Frente dos Livros
Se você sente que passa horas estudando, mas no fim do dia pouco se lembra do que leu, fique tranquilo: isso é mais comum do que parece. A boa notícia é que existem estratégias cientificamente comprovadas para tornar o estudo mais eficiente e melhorar a retenção de conteúdo sem precisar...